Classe de joie

Emma Solle-Tourette se souvient comme si c’était hier de ses années d’école, marquée par une anxiété paralysante qui en faisait une « mauvaise élève ». Depuis qu’elle enseigne, cette expérience personnelle guide sa pédagogie. « Ça fait trois ans que je réfléchis à la santé mentale des élèves, surtout dans un monde d’indocilité », explique-t-elle. Pour elle, au-delà des savoirs académiques, l’enjeu est aussi de transmettre confiance en soi et respect de soi aux élèves. Le coffret pédagogique « Terre de joie », conçue par l’art-thérapeute Sandra Meunier, propose justement des cartes émotionnelles et des guidages imaginatifs, qui peuvent participer à cet objectif : transformer la classe en terre d’apaisement.

Concrètement, tout commence par une guirlande lumineuse qui signale l’entrée en douceur dans l’activité. Un enfant tire un galet, un autre une carte qu’il lit d’abord en silence, puis à voix haute. Une consigne poétique invite alors la classe à plonger dans une rêverie collective : visualiser un paysage, une émotion, un moment doux.

Cela dure cinq à dix minutes, trois fois par semaine en moyenne, souvent après la récré pour canaliser l’excitation. Lancé le 6 octobre dernier au retour des vacances de la Toussaint, ce rituel vise à détendre et recentrer les élèves et profite tout particulièrement à ceux qui sont atteints de TDAH.

Les enfants ne s’y trompent pas : ils réclament ce moment. Paul est formel : « C’est très bien, je le conseille à d’autres écoles, ça aide tout le monde. » Marie-Liesse savoure l’effet relaxant : « Ça me détend, surtout avant ou après des évaluations stressantes. » Gabriel est plus nuancé : « J’ai du mal à me concentrer et à imaginer ce qui se dit. » Ces témoignages révèlent la richesse du dispositif : un espace d’intimité où l’on ose partager ses images mentales, ce qui encourage l’empathie

Pas de miracle absolu, tempère Emma Solle-Tourette, elle-même habituée à la cohérence cardiaque, méthode de relaxation par la respiration. Pourtant, malgré « un fascicule très dense, avec des mises en œuvre pas toujours claires », les changements émergent : « Il y a davantage de moments de partage entre les élèves et cette complicité augmente la cohésion du groupe. » Les petits textes aident les enfants à l’exercice de visualisation et ouvrent des discussions précieuses sur les émotions. Finalement, « Terre de joie » ouvre une bulle d’imaginaire plébiscitée, qui rend l’école plus humaine sans sacrifier les apprentissages. Une piste à creuser pour d’autres classes ?